Willkommen

„Das Outdoor-Training mit Mats hat mich in zweifacher Hinsicht überrascht: Du erlebst Wetter und die Natur ganz anders, wenn Du das Commitment hast, bei jeder Witterung morgens früh zu trainieren. Ich war erstaunt, wie wenig mir Wind, Regen oder Schnee ausmachen, wenn die Einstellung passt. Aber die größere Überraschung ist, dass aus meinem Ü50-Körper mit gut geplantem, intensivem Training noch richtig was rauszuholen ist. „Fifty is the new Thirty“, … und die Falten sind Lachfalten. 🙂 Danke, Mats, für die tolle Motivation und das neue Körpergefühl!"

Aufgrund einer Empfehlung bin ich vor einem halben Jahr auf Mats gestoßen und bin sehr dankbar dafür. Jede Trainingseinheit macht Spaß und ich sehe immer mehr Erfolge. Übungen, die am Anfang nicht funktioniert haben, klappen mittlerweile. Auch wenn ich oft der Meinung bin, dass manche Übungen nicht funktionieren, weiß Mats genau, dass sie funktionieren. Er kann meine Fähigkeiten genau einschätzen und das Maximum bei jeder Übung aus mir herausholen. Er motiviert mich immer wieder aufs Neue und gibt mir viele Tipps bezüglich Ernährung und Sport für den Alltag. Jede Einheit besteht aus einer richtigen Mischung aus schweißtreibenden Übungen, Spaß und Motivation. Mats hat mir die Freude am Sport beigebracht und selbst das „gehasste“ Joggen macht mir mittlerweile Spaß. Durch ihn mache ich keinen Sport mehr, weil ich es muss, sondern weil ich es will und Lust darauf habe. Danke Mats!

„Das Training mit Mats ist sehr effektiv und zielführend. Ein auf meinen Alltag angepasster Trainingsplan ist genau das was ich gesucht habe. Ich bin stolz auf meine Leistung. Danke Mats und bis zur nächsten schweißtreibenden Einheit.“

„Nach meiner Schwangerschaft hilft Mats mir mit Personal Training (inkl. individueller Ernährungstipps) wieder in meine alte Form zurückzukommen. Dies beinhaltet Gewichtsreduktion, allgemeine Fitness, Beweglichkeit und Stärkung der Rückenmuskulatur. Das Training mit ihm macht viel Spaß und Mats hat großes Gespür für die perfekte Mischung aus Motivation und auch ein bisschen „quälen“. 🙂 Das Training ist abwechslungsreich und Erfolge sind in allen Bereichen schnell zu verbuchen. Danke Mats!"